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時計のアイコン 2024.06.20

日記・ブログ

子育て中は筋肉に余裕を

筋肉の余裕が大事です

「気持ちに余裕を」

とは言っても

子育てで忙しいのに

すぐにできるものではありません

筋肉はすぐに余裕をつくれます

僕が施術すれば

筋肉に余裕（スキマ）をつくることができます

もちろん、好きな運動、体操、散歩しても

筋肉に余裕ができます

まずは先に

筋肉をゆるめて

筋肉に余裕をつくると

気持ちに余裕ができます

お体いたわって

お手入れしましょう♪

お待ちしています

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実施しています

マスク着用
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