最近、急に増えています！

ギックリ腰

頭痛

めまい

腹痛

食欲不振

急性の症状でおこしのお客様が多いです

【原因】
日常の慌ただしさに加え、急な気圧変動

などが影響しています

【対策】
お腹を使った腹式呼吸

食事はよく噛んでゆっくり

適度な運動で汗をかく（散歩、ラジオ体操程度でOK）

６時間以上の睡眠

スマホ、PC、TV程々に

暴飲暴食注意

月１ご来店でカラダリセット！

気温も下がってきました

お体ご自愛ください