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時計のアイコン2021.02.24

子育て中、忙しい時期の20分整体

子育て中+運動嫌いな方は、日常で筋肉が動く範囲が狭いので、

固まり、代謝が落ちています。

この状態ですと、ちょっとした負荷がかかった時に、痛めてしまう可能性が高いです。

(ギックリ腰、ギックリ首など)

 

コロナ禍で行動範囲も狭いですし、、

身体の動きがさらに少なくなっている状況です、、、

 

しかし、子育て中でなかなか運動できない方(嫌いな方)が、

いきなり強い負荷がかかるトレーニングをしてしまったら、

筋肉が壊れてしまいます。

 

まずは、身体に微弱な刺激を与えましょう!

「微弱な刺激」が加わることで、筋肉がゆるみ代謝が上がります。

忙しい時、あまり時間がない時、サクッと、20分ご来店ください♪

 

施術は、一人一人完全オーダーメイドです!

痛み、不調が続いている方もまずはご相談ください。

※お子様お連れでご来店が可能です。
赤ちゃんじゃなくても大丈夫ですよ☆
(1歳、2歳、3歳〜のお子様も一緒に来てください♪)
ご予約の時にお伝えください。
女性スタッフが付き添います。

 

 

感染症対策
実施しています

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