「産後、体重が戻らない。」

 

 

「早く、妊娠前の体重に戻したい。」

 

 

 

 

ご出産後は、子育てと並行して、体調管理ですので、、、

 

 

あせらず、ゆっくり整えて行きましょう。

 

 

 

体重にこだわりすぎて、

 

体重は減ったけど、体型は変わっていない。。

 

これでは、健康的ではありません。

 

無理な食事制限もおすすめしません。

 

 

 

 

 

 

 

体重はそれほど減っていないけど、

 

 

 

くびれができた

 

 

 

脚が締まった

 

 

顔が小さくなった

 

 

姿勢がキレイになった

 

 

 

妊娠前の服が着れるようになった

 

 

 

周りの人にやせたと言われた

 

 

 

お肌のコンディションが良くなった

 

 

身体の調子も良い

 

 

 

体重（数字）にこだわりすぎず、ご自身の身体（見た目、体調）を観察しましょう。

 

 

 

 

ご出産後、当店では、

 

筋肉をゆるめて（カタイ筋肉を柔らかくして）

身体を整えます（骨盤矯正、全体のバランスなど）

 

 

そうする事で、新陳代謝を高め、より美しく整えて行きます。

 

ご自宅で、ストレッチをしたり、簡単なエクササイズ、軽い筋トレ、

どんな運動を行うのも、まずは、、、

 

 

 

 

筋肉が柔らかく、身体（骨）が整った状態で行う事をおすすめいたします。

 

 

 

※自宅でできる簡単なセルフケアございます→写真付きでわかりやすく解説☆

 

 

 

ご出産後は、少しずつ、徐々に、締まって、綺麗に整ってきます。

 

 

まずは、ご相談下さい。

 

皆様のおこしを心よりお待ちしております☆

 

 

※お子様（赤ちゃん）お連れ頂いてご来店が可能です。

ご予約の時にお伝え下さい。

女性スタッフが付き添います。